人体平时摄入各种各样的糖类,包括红糖、白糖、冰糖,其主要成分都是甘蔗,人体摄入后最终都是转化为葡萄糖后才被吸收的。但由于其制作工艺不同,所含的其它成分有所不同,从中医角度,其性质及药用价值也是不同的。如红糖偏温,因其制作工艺简单,所含核黄素、胡萝卜素以及钙、铁等微量元素被破坏较少,有益气养血、健脾养胃、活血化瘀之效。白糖是红糖脱色制成,性平,有润肺生津、补中益气之效;同时,有助机体对钙的吸收。故冲奶粉要加糖的话,白糖是合适的。葡萄糖作为一种营养品,在临床上常被制成溶液,静脉点滴,以供无法通过正常进食的患者补充能量。
葡萄糖甜中带有苦味,不如白糖口感好,可能使孩子感到厌烦,影响食欲;更重要的是,白糖先要在胃里经过消化酶的分解作用转化为葡萄糖才能被吸收,而葡萄糖则可直接由小肠吸收。许多家长喜欢用葡萄糖增加奶粉的甜度,他们认为葡萄糖很有营养,可是他们不知道,葡萄糖属于单糖,不必经过消化而直接为人所利用,长期食用会使胃肠“懒惰”起来,胃肠功能缺乏锻炼,时间长了就会造成体内消化酶分泌功能低下,导致消化功能减退,影响宝宝的生长发育。因此可以偶尔给宝宝一定的白糖,锻炼消化功能,为以后进餐打下基础。当然白糖也不宜经常吃,否则会增加孩子过胖或龋齿的发生率。
此外,如果饭前让孩子喝加糖的饮料,“甜度”会使宝宝产生饱胀的感觉,所以食欲会减退,严重者可导致厌食。
因此,我们得出结论:葡萄糖并不能代替白糖,而白糖也不能过度食用。